. Cand. psych., Performance- og erhvervspsykolog
- Uddannet Cand. psych. fra Aalborg Universitet og Syddansk Universitet
- Ejer af Mind Studio - en psykolog- og konsulentpraksis med speciale i performancepsykologi for atleter, artister og andre performere
- Samarbejder med Team Danmark som ekstern sportpsykologisk konsulent og har solid erfaring med professionel udvikling af topatleter, ledere, forbund og landshold
- Erfaren underviser og foredragsholder med speciale i high performance og mental sundhed herunder forebyggelse og håndtering af pres og krænkelser i elitemiljøer
- Advisory Board Member, Det Kongelige Teaters Balletskole
- Medlem af DBU’s medicinske udvalg, DBU
SPECIALER
MENTAL SUNDHED
HIGH PERFORMANCE
PSYKOLOGISKE INTERVENTION I ELITEMILJØER
Lyninterview med Sara
Allerførst så fortæl lige: Hvorfor arbejder du som selvstændig psykolog?
For mange år siden i mit første job som psykolog var jeg ansat i en almindelig privat psykologpraksis.
Min intension var at fordybe og dygtiggøre mig i det kliniske arbejde, men jeg fandt hurtigt ud af, at det traditionelle arbejdsliv og den mere traditionelle psykologform simpelthen ikke passede til mig.
Hverken med den måde jeg gerne ville være psykolog på eller med det indhold som samtalerne og arbejdsdagen gav mig.
Jeg manglede ret hurtigt tempo, udfordring, nerve og ja...frihed, selv om, der også var meget berørende og lærerigt for mig i mine klientforløb.
Jeg gik derfor i længere tid med en stor lyst til (som siden blev til et decideret behov for) at nytænke mit fag og mit arbejdsliv. At skabe et for mig meningsfuldt arbejdsliv og hermed også en anderledes psykologpraksis.
Så man kan sige, at udgangspunktet egentligt har været et ret egoistisk projekt, men som jeg naturligvis håber i dag også kommer mine samarbejder og klienter til gode. Jeg tror på, at andre får det bedste fra mig, når jeg er, hvor jeg helst selv vil være.
På hvilken måde adskiller du dig fra andre psykologer?
Jeg ved ikke, om jeg adskiller mig fra andre psykologer. Vi er alle ret forskellige. Jeg er måske gået anderledes veje end de fleste, eller jeg har måske tidligt opsøgt nogle muligheder, der var lidt atypiske for mit fag.
Om mine opgaver: Helt grundliggende kan jeg bare rigtig godt lide at arbejde med projekter og mennesker under pres, i krisesituationer og på de store scener.
At skabe og håndtere mental sundhed i elitemiljøer optager mig her, fordi det både er utrolig vigtigt, pt. er en ret stor udfordring, og fordi det bliver en fokusering på ledere og magtmennesker, som jeg rigtig gerne vil hjælpe til at forvalte deres ansvar bedre.
Om min måde at være psykolog: Som psykolog er jeg ret personlig. Det betyder, at du som klient vil møde en professionel, men også et mennesket bag psykologtitlen. Naturligvis med uændret fokus på dig og din proces.
Jeg interesserer mig for, hvordan psykologers professionalisme kan gå hånd i hånd med en tryg, uformel og nok mere naturlig relation, end hvad mange tror eller har erfaret ved psykologforløb.
Det er min overbevisning - og erfaring - at denne afdramatisering af det "at gå til psykolog" skaber en meget bedre kontakt mellem mine klienter og jeg.