Er du atlet, artist eller anden performer og behøver hjælp?
At være professionel performer karakteriseres ofte som værende berigende og med alverdens muligheder for selvudfoldelse.
Men det præsterende liv er også et hårdt liv, der stiller krav til mental styrke og mental sundhed.
I mine performanceforløb hjælper jeg atleter, artister eller andre performere til at præstere bedre, tackle mentale udfordringer og/eller skabe trivsel i en krævende hverdag.
Ønsker du performance coaching eller mentaltræning?
Bliv stærkere mentalt
Et performanceforløb er for dig, som vil arbejde med dig selv over en kortere eller længere periode.
Du kommer med dit udgangspunkt, og sammen finder vi dér, hvor du kan videreudvikle dig.
Vi ses enten online, på mit kontor - eller hos dig, hvis jeg bliver inviteret.
Emnerne kan være mange. De kan fx omhandle:
· Præstationsoptimering · Behandling af præstationsangst · Håndtering af pres, modgang og kriser · Work-Life Balance · Motivation · Selvtillid ·
Skræddersyet forløb til dig
Behov er forskellige, og ikke to performanceforløb er ens. Lad os tage en snak og finde den form, der er bedst for dig. Jeg kan tjekke ind med dig hyppigt, eller vi kan have faste ugentlige eller månedlige møder.
Performance coaching er for dig der:
... som gerne vil blive mentalt stærkere
... vil blive bedre til at håndtere kritik og modgang
... føler dig demotiveret, stresset eller udmattet
... kæmper med præstationsangst eller sceneskræk
... står i noget svært eller gennemlever en krise
Jeg er interesseret - hvad gør jeg?
Det næste lille skridt er, at vi afholder en kort afklarende samtale. Det er vigtigt, at vi er et match, og det går begge veje. Du skal have tillid til, at jeg kan hjælpe dig, og jeg vil gerne sikre mig, at jeg er den rette til at hjælpe netop dig. Ring til mig på tlf. 21730704 eller send en mail på kontakt@saramygind.dk